Como Estimular sua Libido e Aumentar o Desejo Sexual

Sua libido deixa muito a desejar e você está se perguntando como aumentá-la? Às vezes, um copo de vinho ou roupa íntima sexy que afeta efetivamente os sentidos é suficiente para melhorar a libido. Mas a baixa libido também pode ser causada por um estilo de vida irregular. Então você precisa fazer alterações mais sérias na sua programação diária, por exemplo … gaste mais tempo dormindo. Tente maneiras de aumentar a libido.

Você está querendo saber como aumentar a libido? Uma pausa mais longa na relação sexual ou o orgasmo significa que o desejo por sexo cessa. Além disso, é difícil acordar uma libido adormecida. Não basta uma camiseta sexy, o último perfume ou champanhe com morangos. A libido é extremamente exigente e caprichosa. Para desfrutar de boas condições, você deve constantemente abastecê-las. E não importa se estamos em um relacionamento duradouro ou se acabamos de participar dos singles.

Uma ótima opção para melhorar o desejo sexual tanto para o homem, quanto para mulher, é fazendo o uso de suplemento natural, que é mais conhecido como Viagra Natural, além desses produto naturais ajudarem a melhorar o desempenho no sexo, eles ainda não faz mal, porque são tem efeitos colaterais.

O que é libido?

Libido, ou desejo sexual, é a necessidade de iniciar atividades sexuais. Todo mundo é diferente e não há diretrizes de cima para baixo para dizer quando a libido é suficiente e quando não é. Nossos próprios sentimentos são decisivos – se a baixa libido ou a falta dela não nos incomoda, está tudo bem. Há pessoas que não sentem desejo sexual e são chamadas de assexuadas.

O problema começa quando tivemos uma vida sexual bem-sucedida até agora, mas de repente, por razões desconhecidas, começamos a sentir a falta de necessidades nesta esfera. É então que procuramos muitas vezes maneiras de despertar o desejo.

Do que depende a libido?

O nível de libido é influenciado principalmente por hormônios, fatores mentais e sociais e idade. Níveis anormais de hormônios sexuais, estilos de vida irregulares, estresse, estimulantes – tudo isso pode ter um efeito negativo na sensação de desejo.

A libido pode enfraquecer quase tudo. Desde problemas no trabalho, insônia, indigestão prolongada, até uma mudança no clima. Na maioria das vezes , o desejo sexual feminino diminui durante a menopausa , quando ocorre desequilíbrio hormonal.

Também é menor quando há muita prolactina no corpo da mulher – altos níveis desse hormônio ocorrem, entre outros. em nutrizes para que a próxima gravidez não ocorra muito cedo. O estresse crônico também é um fator importante no crescimento da prolactina. Nos homens, a libido diminui após 45 anos, quando a produção de testosterona cai acentuadamente.

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